Sente que vive numa luta constante contra si mesma?

Estou aqui para te ajudar. Trabalho com mulheres que vivenciam uma relação de culpa, vergonha, raiva, descontentamento com seu corpo, com sua aparência, com sua alimentação, e consigo mesmas.

Talvez você esteja aqui porque...

Dismorfia corporal

Percebe o próprio corpo de forma distorcida, enxergando defeitos ou tamanho diferente da realidade.

Obsessão com comida

Pensamentos constantes sobre calorias, peso, alimentação ou controle alimentar.

Medo intenso de ganhar peso

Ansiedade persistente relacionada a mudanças corporais ou alimentação.

Restrição alimentar severa

Dificuldade em comer adequadamente por medo, culpa ou necessidade de controle.

Compulsão alimentar

Episódios de comer grandes quantidades com sensação de perda de controle.

Culpa ou vergonha após comer

Sofrimento emocional frequente ligado à alimentação, ao corpo ou aos hábitos alimentares.

Entre expectativas e pressões, um lugar para voltar a si mesma.

A terapia ajuda a adaptar-se melhor às mudanças, reconsiderar perspectivas e encontrar equilíbrio entre diferentes necessidades e áreas da vida, com a reconstrução da autoestima, da sua identidade, da sua vida, da sua paz.

Quem é a psicóloga Bárbara Assis?

Sou Bárbara Assis, psicóloga clínica (CRP 04/66796), com formação no tratamento de Transtornos Alimentares, e em especialização Fenomenológico-Existencial. Atendo mulheres e adultos em momentos de crise, confusão e necessidade emocional ou busca por autoconhecimento.

Ofereço atendimentos online em todo o Brasil e brasileiros no exterior. Com uma abordagem humanizada, baseada em escuta ativa, acolhimento e intervenções que promovem sua autonomia emocional, meu compromisso é com sua transformação.

“O ser humano não é algo pronto, é um poder-ser.” - Martin Heidegger

Por que fazer terapia?

A psicoterapia é muito mais do que falar sobre seus problemas, é uma experiência de reencontro de si mesmo e de se movimentar numa direção de melhora que faça sentido para você. Ela busca compreender o sentido que cada experiência carrega para você. Isso significa ajudar a reconhecer os padrões que sustentam sua relação com suas dores, ansiedades, medos e preocupações, explorar sentimentos e construir – juntos – caminhos para viver com mais liberdade, aceitação e presença.

O processo terapêutico tem como objetivo a transformação da vergonha de ser quem é, e cada sessão busca conexão e  desenvolvimento de habilidades e pensamentos para apoiar essa transformação durante a vida.

Atendimentos disponíveis

Terapia Online para todo o Brasil:

Realizado por vídeo-chamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece privacidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.

Online Therapy for foreigners abroad:

Living in another country can be enriching — and emotionally challenging. Online therapy offers a confidential and supportive space to process changes, emotions, and life transitions, wherever you are. Atendimento psicológico online para quem vive fora do Brasil.

Como posso te ajudar?

Ansiedade e Crises de Pânico

Vive em estado de preocupação excessiva, tensão ou medo frequente.

Necessidade de validação externa

Depende excessivamente da aprovação dos outros para se sentir bem.

Autocrítica Intensa

Pensamentos frequentes de inadequação, fracasso ou sensação de “não ser suficiente”.

Medo de rejeição

Sensibilidade elevada a críticas, abandono ou desaprovação.

Evitação Social ou Insegurança

Dificuldade em se expor, tomar decisões ou confiar em si mesma por medo de errar.

Comparação Excessiva

Mede constantemente seu valor com base na aparência, sucesso ou vida de outras pessoas.

Procrastinação

Adia tarefas, decisões ou mudanças por receio de falhar, ser julgada ou não corresponder às expectativas.

Transtornos Alimentares

Quando a comida, o corpo e o peso passam a dominar os pensamentos e gerar culpa, controle ou perda de controle.

Ainda com dúvidas?

A terapia online funciona mesmo?

Sim. A psicoterapia online é reconhecida e eficaz, permitindo um vínculo terapêutico consistente e um acompanhamento de qualidade, com a mesma seriedade do atendimento presencial.

Não. Psicólogos não realizam prescrição de medicamentos. Quando necessário, o acompanhamento pode ser integrado ao trabalho de um médico ou psiquiatra.

Não atendo diretamente por convênios. No entanto, emito recibos para que o paciente possa solicitar reembolso junto ao plano de saúde, conforme as condições do convênio.

Por princípios éticos da profissão, os valores não são divulgados publicamente no site. As informações são fornecidas com transparência mediante contato direto.

Eu sempre ofereço uma sessão introdutória para conhecer você melhor. As sessões são realizadas por videochamada. Recomenda-se um ambiente silencioso e reservado, com conexão estável à internet e um dispositivo com câmera e áudio adequados. As sessões normalmente são semanais, e têm 50 minutos de duração.

Você já carregou tudo isso sozinha por tempo demais.

Há momentos em que seguir sozinha deixa de ser força e passa a ser exaustão. Quando o sofrimento pede espaço para ser vivido, compreendido e significado, a terapia se torna um encontro consigo mesma. Um lugar de presença, escuta e reconstrução de sentido. Se este é o seu momento, estou aqui. Agende sua consulta.

Contatos

Whatsapp:

(33) 9 9115-5362

E-mail:

contato@psicologabarbaraassis.com.br

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