A psicoterapia é um exercício de liberdade. Isso significa abandonar padrões de vida e de relacionamentos desgastados para encontrar e experimentar algo novo. Você está realmente vivendo como quer ou como acha que os outros esperam que viva?
Está sofrendo com ansiedade constante ou crises de pânico.
Está esgotado emocionalmente e sem energia para o dia-a-dia.
Sente que perdeu o controle das suas emoções.
Vive um estado de humor deprimido persistente.
Fixação/obsessão com a perda de peso, imagem corporal e comida.
Sofre com padrões de desatenção, impulsividade e hiperatividade.
Sou Bárbara Assis, psicóloga clínica (CRP 04/66796), em especialização na Perspectiva Fenomenológico-Existencial. Atendo mulheres e adultos em momentos de crise, confusão e necessidade emocional ou busca por autoconhecimento.
Ofereço atendimentos online em todo o Brasil e brasileiros no exterior, além de estrangeiros no geral. Com uma abordagem humanizada, baseada em escuta ativa, acolhimento e intervenções que promovem sua autonomia emocional, meu compromisso é com sua transformação.
A psicoterapia é muito mais do que falar sobre seus problemas, é uma experiência de reencontro de si mesmo e de se movimentar numa direção de melhora que faça sentido para você. Ela busca compreender o sentido que cada experiência carrega para você. Isso significa ajudar a reconhecer os padrões que sustentam sua relação com suas dores, ansiedades, medos e preocupações, explorar sentimentos e construir – juntos – caminhos para viver com mais liberdade, aceitação e presença.
O processo terapêutico tem como objetivo a transformação da vergonha de ser quem é, e cada sessão busca conexão e desenvolvimento de habilidades e pensamentos para apoiar essa transformação durante a vida.
Realizado por vídeo-chamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece privacidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.
Living in another country can be enriching — and emotionally challenging. Online therapy offers a confidential and supportive space to process changes, emotions, and life transitions, wherever you are. Atendimento psicológico online para quem vive fora do Brasil.
Quando a mente não desacelera, o corpo vive em alerta e a preocupação constante começa a limitar sua vida..
Quando conflitos, insegurança, dependência emocional ou dificuldade de se expressar afetam seus vínculos.
Quando a autocrítica excessiva, a comparação constante e a sensação de não ser suficiente impactam sua vida.
Quando a sobrecarga, a tensão constante e a sensação de esgotamento já não permitem descanso verdadeiro.
Quando o cansaço emocional, a apatia e a perda de sentido tornam o dia a dia pesado e sem cor.
Quando surge a sensação de estar estagnado, desconectado de si ou repetindo padrões que já não fazem sentido.
Quando mudanças, perdas ou novos começos despertam insegurança, luto, medo do futuro ou a sensação de não saber mais quem você é.
Quando a comida, o corpo e o peso passam a dominar os pensamentos e gerar culpa, controle ou perda de controle.